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夏天坐月子不可以做这些说实在的我都不能忍

发布时间:2019-09-14 06:07:37 编辑:笔名

  经历千辛万苦,妈妈们终于等来了这个在腹中呆了10个月的小天使,是时候该好好松一口气了!可是,那些美其名曰“为妈妈好”的中国式坐月子陋习。

  经历千辛万苦,妈妈们终于等来了这个在腹中呆了10个月的小天使,是时候该好好松一口气了! 可是,那些美其名曰“为妈妈好”的中国式坐陋习。 不能洗澡?不能?不能?不能开窗?不能吃水果等等这些“不能”放在现在的夏天里,对妈妈而言,简直就是满清十大酷刑啊…… 曾看过上海的一名产妇在坐月子的时候,由于家人相信传统的捂月子,于是整天裹的严严实实,长衫长裤,房间被封的死死的,连裤脚袖口都被束紧,不料产妇在家中毫无的出现症状,由于家人传统观念太过浓厚,并未处置妥当,被送往医院,经抢救无效后死亡,只留下嗷嗷待哺的宝宝。 因同样的原因,导致妈妈昏厥中暑更是很多,为了妈妈们少受罪,为了清凉舒服坐月子,在今年悲剧还没发生前,是时候再纠纠错了。 坐月子不能洗澡洗头? 在炎热的夏天,一个月不洗头、洗澡,容易导致细菌积聚,不但不卫生,还可能造成造成皮肤发炎,长痱子,不洗澡还会使会阴伤口感染,加上不断排出和乳汁分泌,身体比一般人更容易脏,更易让病原体侵入,因此产后讲究个人卫生是十分重要的,只要身体条件允许了就可以洗澡洗头,洗头注意及时吹干。 :有侧切或者撕裂伤口,建议顺产妈妈4天内暂时别洗澡,但可以擦浴和洗头,伤口愈合后(通常1周内)就可以淋浴。 :在伤口长好后(通常需2周)可以洗澡,期间也可以擦浴和洗头(注意腹部伤口,可以用保鲜膜遮住伤口)。 坐月子不能吹空调? 大热天不开空调,不仅大人容易出现高热等产褥中暑,就连小宝宝也会很烦躁,容易得痱子、热疹等病,但要注意:一般将室温降到25~28℃便可以了,还要注意不要直接对着产妇和新生宝宝吹,一定要保持室内湿度,不能让室内外温差太大,最好穿长衣长裤,注意手脚的保护。 坐月子不能开窗? 月子期间最忌讳空气不流通。比如门窗紧闭、不换气,这样只会让混浊、卫生环境差,此时产妇和宝宝抵抗力都很弱,很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染,如果夏日里门窗紧闭,群身包緊,还会引起产妇中暑,实不可取。需要每天通风2至 次,保证休养室清洁干净、阳光充足、空气流通,但应避免穿堂风! 坐月子里不能? 很多老一辈怕日后牙齿会过早掉落,民间素有“生个孩子掉颗牙”的流传,认为月子里刷牙漱口会动摇牙根,伤及牙肉,造成牙齿过早松动、脱落或牙齿流血等,因此使很多新妈在月子里不敢轻易刷牙,其实这是错的! 在月子里一定要刷牙漱口,不然的话牙齿反易被损害,在月子里每天要进食大量的糖类、高蛋白食物,这些食物大多细软,本来就失去了咀嚼过程中的自洁作用,容易为牙菌斑形成提供条件,如不刷牙,就会使这些食物的残渣留在牙缝中,在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙,形成或牙周病,并引起、等。 坐月子不能吃水果? 不少老人认为,蔬菜、水果水气大,产妇不能吃,其实蔬菜水果如果不够,易导致秘结,医学上称为产褥期便秘症,而且水果中有大量的,对于新妈妈的精神恢复是大有好处的,水果中的水分和纤维素、果胶可以防止便秘,夏天产后适当地吃些水果,还能防止中暑。但不是每一种水果都适合新妈们的,比如: 不要吃太多偏寒凉性的水果,比如、等,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,可以在饭后或两餐间吃,减轻消化道负担,记得不能吃刚从冰箱拿出来的水果,一定要注意卫生!不要贪食! :要想“科学坐月子”,说起来容易,实施起来确实要困难很多,特别是婆婆现身说法:你现在不好好坐月子,别看现在没事,以后就会落下,陪伴你终生!这让很多妈妈不敢不从,不怕一万就怕万一,但你必须要有一个坚定的信念:我要科学坐月子!

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